Blogs
Clean living - små materialevalg, der giver mere ro i køkkenet

Clean living - små materialevalg, der giver mere ro i køkkenet

|Katrina Akkermann
Clean living handler ikke om at leve perfekt. Det handler ikke om at skifte hele hjemmet ud på én gang, rydde alle skabe eller gøre hverdagen mere besværlig, end den...
Hvorfor skiller din smoothie? 9 årsager (og løsninger) så den holder sig lækker i flasken

Hvorfor skiller din smoothie? 9 årsager (og løsninger) så den holder sig lækker i flasken

|Katrina Akkermann
Det er frustrerende at lave en smoothie, som ser cremet og ensartet ud i blenderen, men allerede en halv time senere har fået et vandigt lag i bunden og en...
Broccolispirer: De små grønne spirer med stor effekt

Broccolispirer: De små grønne spirer med stor effekt

|Katrina Akkermann
Nogle af de mest interessante ingredienser til grønne smoothies fylder faktisk næsten ingenting. Broccolispirer er et perfekt eksempel. De små spirer er milde i smagen, nemme at bruge i smoothies...
Din drikkedunk kan afgive kemikalier – derfor valgte vi glas | EASE

Din drikkedunk kan afgive kemikalier – derfor valgte vi glas | EASE

|Katrina Akkermann
Vi tænker meget over, hvad vi putter i vores smoothies. Økologiske grøntsager. Friske råvarer. Mindre sukker. Mere grønt. Men der er én ting, mange af os glemmer: Hvad vi opbevarer...
Cashewmælk: Den cremede plantedrik, du nemt kan lave selv

Cashewmælk: Den cremede plantedrik, du nemt kan lave selv

|Katrina Akkermann
Cashewmælk er en af de mest cremede og milde plantedrikke, du kan lave hjemme i dit eget køkken. Den passer perfekt i smoothies, matcha latte, iskaffe eller bare som et...
Reservedele til smoothieflaske – ekstra dele der forlænger levetiden!

Reservedele til smoothieflaske – ekstra dele der forlænger levetiden!

|Katrina Akkermann
Bestil de reservedele du mangler til din EASE smoothieflaske Hvis din glasflaske er gået i stykker, hvis sugerøret er slidt, eller hvis du bare vil have en ekstra del liggende,...
Pendlerens survival kit: Smoothie uden spild i tasken

Pendlerens survival kit: Smoothie uden spild i tasken

|Katrina Akkermann
Det kræver ikke meget at ødelægge en ellers god morgen: én utæt flaske, lidt for meget fyld, og pludselig lugter tasken af smoothie resten af ugen. Mange tror, at problemet...
Hverdagens superfoods

Hverdagens superfoods: Enkle boosts til din smoothie

|Katrina Akkermann
Når man taler om superfoods, kan det hurtigt lyde som noget dyrt, eksotisk og lidt overdrevet. I praksis handler det ofte bare om små ingredienser, der giver meget næring pr....
Hvorfor vælge genanvendelig smoothieflaske? Økonomi og miljø

Hvorfor vælge genanvendelig smoothieflaske? Økonomi og miljø

|Katrina Akkermann
En genanvendelig smoothieflaske virker som et lille valg. Alligevel kan den ændre meget i hverdagen, både i økonomien, i mængden af affald og i måden man planlægger sine måltider på....
Juice vs. smoothie – hvad er egentlig bedst?

Juice vs. smoothie – hvad er egentlig bedst?

|Katrina Akkermann
Du står med en håndfuld grønne blade, måske lidt ingefær, æble og citron.Spørgsmålet er ikke om du skal gøre noget godt for din krop – men hvordan? Skal du juice...
Gaveguide: Til veninden der elsker smoothies

Gaveguide: Til veninden der elsker smoothies

|Katrina Akkermann
Når man skal finde en gave til en veninde, der elsker smoothies, er det sjældent nok at tænke i noget pænt alene. Den bedste gave er den, der faktisk bliver brugt...
Forårets vilde smoothies

Forårets vilde smoothies

|Katrina Akkermann
– når naturen giver, blender vi Foråret i Danmark er noget helt særligt.Lyset vender tilbage. Luften føles lettere. Og overalt begynder naturen stille at vågne. Men det smukkeste?Det, der spirer...
Aronia i smoothie – Aronia er en af naturens mest kraftfulde bær

Aronia i smoothie – Aronia er en af naturens mest kraftfulde bær

|Katrina Akkermann
Der findes superfoods – og så findes der aronia. Aronia (også kaldet surbær) er et lille, mørklilla bær, der vokser i Norden og Østeuropa. Smagen er intens, let bitter og...
Træningssmoothies: Før og efter – sådan optimerer du energi og restitution

Træningssmoothies: Før og efter – sådan optimerer du energi og restitution

|Katrina Akkermann
En smoothie kan være en virkelig praktisk del af træningsrutinen, men den virker bedst, når den passer til det tidspunkt, du drikker den. Det, kroppen har brug for før et...
Tips til lækre børnevenlige smoothie opskrifter .. der bliver drukket 🌱

Tips til lækre børnevenlige smoothie opskrifter .. der bliver drukket 🌱

|Katrina Akkermann
Der er få ting, der kan føles mere tilfredsstillende end når et barn selv rækker ud efter noget grønt, uden at man skal forhandle om hver eneste slurk. Smoothies kan...
Protein-smoothies uden pulver: Naturlige kilder der mætter

Protein-smoothies uden pulver: Naturlige kilder der mætter

|Katrina Akkermann
Når man vil have en proteinrig smoothie til morgenmad, ender mange automatisk ved pulver. Det kan være praktisk, men det er langt fra nødvendigt, hvis du gerne vil holde det...
Det ultimative smoothie-kit: Hvad du skal bruge for at komme i gang

Det ultimative smoothie-kit: Hvad du skal bruge for at komme i gang

|Katrina Akkermann
Smoothies kan være den hurtigste vej til mere frugt, grønt og mæthed i en travl hverdag. Alligevel går mange i stå ved det samme spørgsmål: Hvad skal man egentlig have...
Sådan vælger du den rigtige flaske til smoothie on-the-go

Sådan vælger du den rigtige flaske til smoothie on-the-go

|Katrina Akkermann
Du kan godt lave en grøn smoothie, der smager friskt og føles let. Du kan også få den med dig - uden at den ender som spinat-graffiti i tasken. Men...
Smoothie meal prep: Sådan forbereder du ugen på 30 minutter

Smoothie meal prep: Sådan forbereder du ugen på 30 minutter

|Katrina Akkermann
Mandag morgen kan få selv den mest strukturerede til at miste overblikket. Du vil gerne have noget, der føles friskt, mætter og giver energi, men tiden er knap, og køleskabet...
Bæredygtige drikkevaner: Små valg der gør stor forskel

Bæredygtige drikkevaner: Små valg der gør stor forskel

|Katrina Akkermann
Det føles let at tage en hurtig drik med fra kiosken. En lille plastikflaske her, en kaffe to-go der. Men når man lægger hverdagen sammen, bliver de små valg til...
Derfor er glas renest at drikke af

Derfor er glas renest at drikke af

|Katrina Akkermann
Der er noget særligt ved at drikke af glas. Ikke kun fordi det ser pænt ud på køkkenbordet, men fordi det føles “rent” på en måde, som mange genkender med...
Tænker du over recycling værdi, når du køber produkter?

Tænker du over recycling værdi, når du køber produkter?

|Katrina Akkermann
Vi kan ikke fortsætte som før.Ikke købe, bruge og smide væk – uden at tænke os om.Derfor er RETHINK ikke bare et ord. Det er et ansvar. Reuse, reduce, recycling,...
The Red POWERCOUPLE

The Red POWERCOUPLE

|Katrina Akkermann
Rødbeden er din bedste træningsmakker, og udgør sammen med granatæbler et ret stærkt powercouple, samtidig med du beskytte dit hjerte og blodkar, årsagen skal findes her..
GØR DU STADIG DETTE?

GØR DU STADIG DETTE?

|Katrina Akkermann
Tørster du stadig efter plastikflasker og kopper? Snubber du lige en plastikflaske med vand, med fra dit træningscenter eller 7-Eleven? Får du din friske sunde juice serveret i en plastik-kop...
With EASE Lifestyle

With EASE Lifestyle

|Katrina Akkermann
På denne side finder du en god blanding af mine passioner - Sundhed - Bæredygtighed - og tanker om at leve det gode liv med lethed..