Blogs
Tips til lækre børnevenlige smoothie opskrifter .. der bliver drukket 🌱

Tips til lækre børnevenlige smoothie opskrifter .. der bliver drukket 🌱

|Katrina Akkermann
Der er få ting, der kan føles mere tilfredsstillende end når et barn selv rækker ud efter noget grønt, uden at man skal forhandle om hver eneste slurk. Smoothies kan...
Protein-smoothies uden pulver: Naturlige kilder der mætter

Protein-smoothies uden pulver: Naturlige kilder der mætter

|Katrina Akkermann
Når man vil have en proteinrig smoothie til morgenmad, ender mange automatisk ved pulver. Det kan være praktisk, men det er langt fra nødvendigt, hvis du gerne vil holde det...
Det ultimative smoothie-kit: Hvad du skal bruge for at komme i gang

Det ultimative smoothie-kit: Hvad du skal bruge for at komme i gang

|Katrina Akkermann
Smoothies kan være den hurtigste vej til mere frugt, grønt og mæthed i en travl hverdag. Alligevel går mange i stå ved det samme spørgsmål: Hvad skal man egentlig have...
Sådan vælger du den rigtige flaske til smoothie on-the-go

Sådan vælger du den rigtige flaske til smoothie on-the-go

|Katrina Akkermann
Du kan godt lave en grøn smoothie, der smager friskt og føles let. Du kan også få den med dig - uden at den ender som spinat-graffiti i tasken. Men...
Smoothie meal prep: Sådan forbereder du ugen på 30 minutter

Smoothie meal prep: Sådan forbereder du ugen på 30 minutter

|Katrina Akkermann
Mandag morgen kan få selv den mest strukturerede til at miste overblikket. Du vil gerne have noget, der føles friskt, mætter og giver energi, men tiden er knap, og køleskabet...
Bæredygtige drikkevaner: Små valg der gør stor forskel

Bæredygtige drikkevaner: Små valg der gør stor forskel

|Katrina Akkermann
Det føles let at tage en hurtig drik med fra kiosken. En lille plastikflaske her, en kaffe to-go der. Men når man lægger hverdagen sammen, bliver de små valg til...
Derfor er glas renest at drikke af

Derfor er glas renest at drikke af

|Katrina Akkermann
Der er noget særligt ved at drikke af glas. Ikke kun fordi det ser pænt ud på køkkenbordet, men fordi det føles “rent” på en måde, som mange genkender med...
Tænker du over recycling værdi, når du køber produkter?

Tænker du over recycling værdi, når du køber produkter?

|Katrina Akkermann
Vi kan ikke fortsætte som før.Ikke købe, bruge og smide væk – uden at tænke os om.Derfor er RETHINK ikke bare et ord. Det er et ansvar. Reuse, reduce, recycling,...
The Red POWERCOUPLE

The Red POWERCOUPLE

|Katrina Akkermann
Rødbeden er din bedste træningsmakker, og udgør sammen med granatæbler et ret stærkt powercouple, samtidig med du beskytte dit hjerte og blodkar, årsagen skal findes her..
GØR DU STADIG DETTE?

GØR DU STADIG DETTE?

|Katrina Akkermann
Tørster du stadig efter plastikflasker og kopper? Snubber du lige en plastikflaske med vand, med fra dit træningscenter eller 7-Eleven? Får du din friske sunde juice serveret i en plastik-kop...