Katrina

Ny forskning: Tarmbakterier kan blive fremtidens medicin – og hvad du selv kan gøre i dag

Forestil dig, at løsningen på nogle af de mest udbredte sygdomme – som overvægt, diabetes, hjertekarsygdomme og knogleskørhed – ikke ligger på et apotek, men allerede findes i din egen krop.
Det lyder som science fiction, men forskere fra Københavns Universitet har netop gjort et gennembrud: De har fundet en almindeligt forekommende tarmbakterie, der kan påvirke din vægt, blodsukker og knogler på en måde, der minder om effekten af motion.

Ny forskning: Tarmbakterier kan blive fremtidens medicin – og hvad du selv kan gøre i dag Read More »

The Red POWERCOUPLE

Rødbeder og granatæbler udgør et stærkt powercouple, når du gerne vil beskytte dit hjerte og blodkar. Rødbeden kan også være din bedste træningsmakker, da forskning (Advances nutrition) viser, at den kan hjælpe med til at øge iltoptagelsen i dine muskler og årsagen skal findes her: Rødbeder er sprængfyldte med nitrater, som i kroppen omdannes til

The Red POWERCOUPLE Read More »

Smoothie flaske

Træt af lunkne smoothies, engangsplast og slatne papirs sugerør?

Skriv dig op og få masser af inspiration til sundhed med EASE.