Ny forskning: Tarmbakterier kan blive fremtidens medicin – og hvad du selv kan gøre i dag

Forestil dig, at løsningen på nogle af de mest udbredte sygdomme – som overvægt, diabetes, hjertekarsygdomme og knogleskørhed – IKKE ligger på et apotek, men allerede findes i din egen krop…

Forskere fra Københavns Universitet har netop gjort et gennembrud. De har fundet en almindeligt forekommende tarmbakterie, der kan påvirke din vægt, blodsukker og knogler på en måde, der minder om effekten af motion.

Hvad har forskerne opdaget?

Forskningen viser, at bestemte tarmbakterier producerer to proteiner – kaldet RORDEP1 og RORDEP2 – som kan:

• Sænke kropsvægten
• Stabilisere blodsukkeret
• Øge knogletætheden
• Booste fedtforbrændingen

Proteinerne virker blandt andet ved at øge kroppens egne hormoner, som regulerer appetit og blodsukker – og dæmpe dem, der kan give vægtøgning.

Hvorfor er det stort?

Det er første gang, man har kortlagt, hvordan almindelige bakterier i tarmen kan ændre vores hormonbalance på en måde, der potentielt kan bruges i behandling. Lige nu testes både levende bakterier og selve proteinerne på mennesker. Og måske kan vi om 10-15 år købe dem som en ny form for kosttilskud eller medicin.

Hvad kan du selv gøre nu?

Mens vi venter på fremtidens “farmabiotika”, kan vi selv styrke vores tarmflora gennem sunde vaner:

• Spis fiberrigt – grøntsager, bær, fuldkorn
• Vælg fermenteret mad – som surkål, kimchi og kefir
• Drik mindre sukker og flere naturlige drikke – smoothie og juice med grønt, bær og sunde fedtstoffer
• Undgå unødig eksponering for mikroplast – fx ved at vælge glasflasker til dine drikkevarer *

Hos EASE tror vi på, at det er de små valg hver dag, der har den største effekt på din sundhed – vores smoothieflasker i glas er skabt netop for at støtte de sunde vaner, uden mikroplast, uden kemi, og med fokus på et rent udgangspunkt for det, du hælder i kroppen.

*Allerede i 2022 havde forskere fundet mikroplast i blodet på mennesker og siden har man fundet ud af at det potentielt er hormonforstyrende – Læs mere her