Juice og Smoothie

Rødbeder og granatæbler udgør et stærkt powercouple, når du gerne vil beskytte dit hjerte og blodkar. Rødbeden kan også være din bedste træningsmakker, da forskning (Advances nutrition) viser, at den kan hjælpe med til at øge iltoptagelsen i dine muskler og årsagen skal findes her: Rødbeder er sprængfyldte med nitrater, som i kroppen omdannes til […]